Sac à 20 % du poids du corps pour 70 kg
Charge maximale pour un sac visé à 20 % du poids du corps pour une personne de 70 kg avec un sac actuel de 16 kg.
Par Jimenez Julien, éditeur de Braise & Portage · mis à jour le
- Charge maximale visée
- 14 kg
- Poids actuel du sac
- 16 kg
- À alléger
- 2 kg
- Part actuelle du poids du corps
- 22,9 %
Le pourcentage visé est un repère personnel que vous choisissez selon votre forme et le terrain. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Le cas en détail
Un cinquième du poids du corps est un repère que beaucoup de randonneurs se donnent. Dépasser ce repère ne signifie pas danger immédiat, mais demande de la forme et un terrain facile.
À retenir : Adaptez le pourcentage à votre état de forme et à la difficulté du terrain.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures relevées) :
- Votre poids en kg : 70
- Pourcentage visé du poids du corps : 20
- Poids actuel du sac en kg : 16
- Charge maximale visée
- 14 kg
- Poids actuel du sac
- 16 kg
- À alléger
- 2 kg
- Part actuelle du poids du corps
- 22,9 %
Le pourcentage visé est un repère personnel que vous choisissez selon votre forme et le terrain. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
La charge maximale visée est le poids du corps multiplié par le pourcentage choisi. L'écart est la différence entre le poids du sac pesé et cette charge. La part actuelle est le poids du sac divisé par le poids du corps.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil de sécurité, juridique ou médical. Informez-vous de la météo et de la réglementation locale avant de partir.