Gazette de terrain31 octobre 2026365 adresses, 35 outils

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Charge maximale du sac selon votre poids

Beaucoup de randonneurs se fixent un repère en pourcentage de leur poids. Choisissez le vôtre : l'outil donne la charge visée et ce qu'il faut alléger ou ce qu'il reste.

Jimenez JulienPar , éditeur de Braise & Portage · mis à jour le

Charge maximale visée
14 kg
Poids actuel du sac
16 kg
À alléger
2 kg
Part actuelle du poids du corps
22,9 %

Le pourcentage visé est un repère personnel que vous choisissez selon votre forme et le terrain. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

Comment ça se calcule

La charge maximale visée est le poids du corps multiplié par le pourcentage choisi. L'écart est la différence entre le poids du sac pesé et cette charge. La part actuelle est le poids du sac divisé par le poids du corps.

Questions fréquentes

Quel pourcentage choisir ?

C'est un repère personnel, à fixer selon votre condition, la durée de la sortie et le terrain. Commencez prudemment et ajustez selon vos sensations.

Ce repère s'applique-t-il aux enfants ?

Les enfants portent beaucoup moins en proportion et selon leur âge. Demandez conseil à un professionnel de santé ou à un encadrant.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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Aperçu de la version intégrable : https://moosegazette.net/embed/charge-maximale-sac-pourcentage/

Les résultats sont fournis à titre indicatif : ils ne remplacent ni la météo, ni la réglementation locale, ni les consignes de sécurité. Pour aller plus loin, découvrez les sites de la rubrique Pagaie et sentier de l'annuaire et lisez le guide de terrain de cette rubrique.

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